Контроль базовых витаминов: D, В12, В9

Витамины D, В12 и В9 (фолиевая кислота) играют ключевую роль в работе организма: от обмена веществ и иммунитета до кроветворения и нервной системы. Регулярный контроль их уровня помогает вовремя выявить дефицит и предотвратить серьёзные проблемы со здоровьем.

Что входит в комплекс анализов?

Витамин D (25‑гидроксивитамин D) — показатель общего статуса витамина D в организме.
Витамин В12 (кобаламин) — необходим для образования эритроцитов и работы нервной системы.
Витамин В9 (фолиевая кислота/фолаты) — критически важен для синтеза ДНК и нормального развития клеток.

Кому рекомендуется сдать анализы?

при хронической усталости и слабости;
при симптомах анемии (бледность, одышка, головокружение);
женщинам при планировании беременности и во время неё;
вегетарианцам и веганам;
людям старше 50 лет;
пациентам с заболеваниями ЖКТ (гастрит, болезнь Крона и др.);
при длительном приёме некоторых лекарств (метформин, ингибиторы протонной помпы);
в рамках профилактического обследования.

Нормальные показатели витаминов

Витамин	Нормальный диапазон	Единицы измерения
Витамин D	30–100	нг/мл
Витамин В12	190–950	пг/мл
Фолаты (В9)	3–16	нг/мл

Примечание: нормы могут варьироваться в зависимости от лаборатории. Всегда ориентируйтесь на референсные значения в бланке анализа.

Как подготовиться к сдаче анализов?

Важные правила подготовки:

сдавать кровь натощак (последний приём пищи за 8–12 часов);
за 2–3 дня исключить алкоголь;
за час до анализа не курить;
если принимаете витаминные добавки или лекарства, обсудите с врачом возможность их временной отмены;
стараться избегать стресса и интенсивных физических нагрузок накануне;
лучше сдавать в утренние часы (8:00–11:00).

Что могут показать результаты?

Дефицит витамина D может указывать на:

остеопороз, остеомаляцию;
снижение иммунитета;
мышечную слабость;
риск развития аутоиммунных заболеваний.

Дефицит витамина В12 может свидетельствовать о:

мегалобластной анемии;
неврологических нарушениях (онемение конечностей, нарушение координации);
нарушениях пищеварения;
риске развития неврологических заболеваний.

Дефицит витамина В9 может говорить о:

мегалобластной анемии;
нарушении развития плода при беременности (дефекты нервной трубки);
воспалительных процессах в ЖКТ;
повышенном уровне гомоцистеина (риск сердечно‑сосудистых заболеваний).

Избыток витаминов:

Витамин D: гиперкальциемия, кальцификация мягких тканей, тошнота, слабость.
Витамин В12: редко, но возможны аллергические реакции, акне, отёки.
Фолаты (В9): могут маскировать симптомы дефицита В12, влияя на диагностику анемии.

Важно! Результаты анализов не являются диагнозом. Для точной интерпретации и назначения лечения обязательно обратитесь к врачу.

Как проходит процедура сдачи анализов?

Вы приходите в лабораторию в утренние часы (8:00–11:00).
Сдача крови производится натощак — после 8–12 часов голодания.
Медсестра берёт кровь из вены в специальную пробирку.
Процедура занимает несколько минут и практически безболезненна.
Результаты будут готовы через 1–3 рабочих дня.

Преимущества сдачи анализа в нашей клинике

Быстро: результаты за 1–3 дня.
Точно: используем современное оборудование и реагенты ведущих производителей.
Удобно: несколько филиалов в городе, запись онлайн.
Доступно: цена всего 3100 руб. за полный комплекс (витамин D, В12, В9).
Профессионально: консультации терапевта или нутрициолога после получения результатов.

Когда ждать результаты и что дальше?

Результаты анализа будут готовы через 1–3 рабочих дня. В бланке вы увидите:

ваши показатели по каждому витамину;
референсные (нормальные) значения для сравнения;
отметки о превышении или снижении нормы.

После получения результатов:

Сравните свои показатели с нормой в таблице выше.
Если есть отклонения — запишитесь на приём к врачу (терапевту, эндокринологу или нутрициологу).
Врач проведёт осмотр, при необходимости назначит дополнительные обследования (анализ на ферритин, гомоцистеин, общий анализ крови и т. д.).
На основании полной картины будет подобрано лечение или даны рекомендации по коррекции питания и приёму добавок.

Дополнительные обследования при отклонениях

Если анализы показали дефицит или избыток витаминов, врач может назначить:

Общий анализ крови — для оценки анемии и других изменений.
Анализ на гомоцистеин — маркер дефицита В12 и В9.
Ферритин и другие показатели железа — при подозрении на смешанный дефицит.
УЗИ органов брюшной полости — если есть признаки мальабсорбции.
Гастроскопию — при симптомах заболеваний ЖКТ, влияющих на усвоение витаминов.

Помните: ранняя диагностика дефицита витаминов позволяет избежать серьёзных осложнений — анемии, остеопороза, неврологических нарушений, проблем с беременностью и др.

Почему стоит сдать анализ сейчас?

Дефицит витаминов D, В12 и В9 встречается часто, особенно у жителей средней полосы.
Многие симптомы (усталость, слабость, выпадение волос) неспецифичны и могут маскировать серьёзный дефицит.
Своевременная коррекция витаминного статуса улучшает качество жизни и снижает риск хронических заболеваний.
Стоимость комплекса всего 3100 руб. — это инвестиция в ваше здоровье.

Запишитесь на анализ прямо сейчас! Стоимость комплекса: 3100 руб.